Недостаток сна вызывает проблемы с памятью - Финансовый гений

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Есть множество факторов, которые воздействуют на наш головной мозг и способны спровоцировать проблемы с памятью. Однако среди первоочередных учёные называют недостаточное количество сна. 

 

 

Исследованием в данной области провели эксперты из Калифорнийского университета. Она выяснили, что недостаток сна является одной из самых важных проблем современного человечества. Именно этот показатель существенно меняет свойства памяти.

 

«Недостаток сна — это проблема человека, которую явно недооценивают. Головной мозг людей, который страдает от подобной проблемы, начинает замедляться в прямом смысле этого слова, из-за чего его функционирование нарушается и очень серьезно», — рассказали авторы исследования.

 

Также они убеждены, что дефицит сна может вызвать провалы в памяти. Причём эта проблема намного серьёзнее, чем замедленное мышление.

«Если у людей плохо со сном и ночным отдыхом, то поведение человека может напомнить поведение выпивших людей, при чем, это не просто одна баночка пива, а выраженное алкогольное опьянение», — заключили научные специалисты.

 

Читайте также о других проблемах, которые могут возникнуть при недостаточном количестве сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Полнокадровая беззеркальная камера Nikon может получить новый байонет Z-Mount"Полнокадровая беззеркальная камера Nikon может получить новый байонет Z-Mount"

В распоряжении сетевых источников оказалась новая порция информации о полнокадровой беззеркальной камере, которую, как ожидается, в скором времени анонсирует компания Nikon. О том, что Nikon работает над полнокадровым беззеркальным фотоаппаратом

Amazon Echo Dot и Tap: два новых смарт-устройства с голосовым управлением"Amazon Echo Dot и Tap: два новых смарт-устройства с голосовым управлением"

Семейство акустических систем Amazon, характеризующихся продвинутыми возможностями голосового управления, пополнилось сразу двумя новыми устройствами. Отныне фирменная серия Echo будет насчитывать кроме одноимённой базовой модели и её уменьшенную версию — Amazon Echo

LG пополнила линейку роботов для отелей и супермаркетовLG пополнила линейку роботов для отелей и супермаркетов

После показа роботов собственного производства на прошлогодней CES компания LG решила не останавливаться и расширила линейку умных помощников, которые теперь выпускает под маркой CLOi. Роботы уже произвели впечатление на заказчиков,