Недостаток сна вызывает проблемы с памятью - Финансовый гений

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Есть множество факторов, которые воздействуют на наш головной мозг и способны спровоцировать проблемы с памятью. Однако среди первоочередных учёные называют недостаточное количество сна. 

 

 

Исследованием в данной области провели эксперты из Калифорнийского университета. Она выяснили, что недостаток сна является одной из самых важных проблем современного человечества. Именно этот показатель существенно меняет свойства памяти.

 

«Недостаток сна — это проблема человека, которую явно недооценивают. Головной мозг людей, который страдает от подобной проблемы, начинает замедляться в прямом смысле этого слова, из-за чего его функционирование нарушается и очень серьезно», — рассказали авторы исследования.

 

Также они убеждены, что дефицит сна может вызвать провалы в памяти. Причём эта проблема намного серьёзнее, чем замедленное мышление.

«Если у людей плохо со сном и ночным отдыхом, то поведение человека может напомнить поведение выпивших людей, при чем, это не просто одна баночка пива, а выраженное алкогольное опьянение», — заключили научные специалисты.

 

Читайте также о других проблемах, которые могут возникнуть при недостаточном количестве сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Microsoft представила Surface Book 2 — свои самые мощные ноутбуки"Microsoft представила Surface Book 2 — свои самые мощные ноутбуки"

Корпорация Microsoft сегодня официально представила портативные компьютеры Surface Book второго поколения: устройства будут предлагаться в версиях с 13,5- и 15-дюймовым дисплеем высокого разрешения PixelSense. Редмондский гигант называет Surface Book 2

Во «Внуково» появился первый в России симкомат Tele2 с функцией распознавания лиц"Во «Внуково» появился первый в России симкомат Tele2 с функцией распознавания лиц"

Телекоммуникационная компания Tele2 установила во «Внуково» первый в России автомат по продаже SIM-карт, оснащённый функцией распознавания лиц. Представитель компании Ольга Галушина сообщила ресурсу «Ведомости», что этот аппарат называется симкомат. Его