Недостаток сна вызывает проблемы с памятью - Финансовый гений

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Есть множество факторов, которые воздействуют на наш головной мозг и способны спровоцировать проблемы с памятью. Однако среди первоочередных учёные называют недостаточное количество сна. 

 

 

Исследованием в данной области провели эксперты из Калифорнийского университета. Она выяснили, что недостаток сна является одной из самых важных проблем современного человечества. Именно этот показатель существенно меняет свойства памяти.

 

«Недостаток сна — это проблема человека, которую явно недооценивают. Головной мозг людей, который страдает от подобной проблемы, начинает замедляться в прямом смысле этого слова, из-за чего его функционирование нарушается и очень серьезно», — рассказали авторы исследования.

 

Также они убеждены, что дефицит сна может вызвать провалы в памяти. Причём эта проблема намного серьёзнее, чем замедленное мышление.

«Если у людей плохо со сном и ночным отдыхом, то поведение человека может напомнить поведение выпивших людей, при чем, это не просто одна баночка пива, а выраженное алкогольное опьянение», — заключили научные специалисты.

 

Читайте также о других проблемах, которые могут возникнуть при недостаточном количестве сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Из Цюриха в Милан: тест-драйв обновленного Lexus NXИз Цюриха в Милан: тест-драйв обновленного Lexus NX

В апреле 2017 года состоялась мировая премьера нового кроссовера Lexus NX. Новинка сразу же привлекла внимание в рамках Шанхайского мотор-шоу — во многом из-за наличия большого количества продвинутых функций (например,

Как быстрая ходьба поможет пожилым людям?Как быстрая ходьба поможет пожилым людям?

Как быстрая ходьба поможет пожилым людям? Учёные выяснили, что быстрая ходьба является отличным средством для защиты от преждевременной смерти. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Австралии, Великобритании и

От чего вымерли динозавры? Новая теорияОт чего вымерли динозавры? Новая теория

Некоторые эксперты давно считают, что причиной вымирания динозавров 65 миллионов лет назад стало падение массивного астероида. Однако новый анализ профессора психологии Университета Олбани свидетельствует о том, что динозавры были в