Почему люди забывают свои сны?
Треть всей своей жизни человек проводит во снах. Можно сказать, что это отдельная жизнь человека, о которой, к сожалению, он не всегда знает. Ведь сны часто не запоминаются. Почему так происходит, рассказали учёные.
Исследование провели научные специалисты из Университета Монаша. Они выяснили, что даже те люди, которые утверждают, что не видят снов, на самом деле неосознанно врут. Ведь они забывают сновидения намного быстрее, чем остальные. Если таких людей разбудить в нужный момент, то они поймут, что на самом деле им являлись грёзы.
Учёные не знают точного ответа на вопрос, почему люди не помнят своих снов. Но у них есть несколько интересных предположений на этот счёт. Первая из них следующая. Гиппокамп, ответственный за то, чтобы «перекладывать» информацию из кратковременной памяти в долговременную, засыпает одним из последних. Возможно, он просыпается позже остальных. Когда человек просыпается утром, его сон находится в кратковременной памяти, так как гиппокамп ещё не пробудился, поэтому сны не оказываются в долгосрочной памяти.
Вторая версия связана с тем, что мозг якобы не считает сны важной и нужной человеку информацией. Ведь люди часто забывают разные вещи, как и сны.
И ещё одно предположение — это изменение уровней нейромедиаторов, ацетилхолина и норадреналина. Они так же задействованы в процессе обработки воспоминаний. Когда человек засыпает, уровни обоих нейромедиаторов уменьшаются. В фазе быстрого сна ацетилхолин восстанавливает концентрацию, а норадреналин – не может. Соответственно, такой процесс может быть причиной того, почему люди не помнят своих сновидений.