Рецепт для воскресного завтрака: брускетта со спаржей и яйцом-пашот - Финансовый гений

Рецепт для воскресного завтрака: брускетта со спаржей и яйцом-пашот

Рецепт для воскресного завтрака: брускетта со спаржей и яйцом-пашот

Июнь — сезон молодой спаржи, в которой содержатся множество витаминов и ценных элементов. Бренд-шеф сети ресторанов Джейми Оливера Jamie`s Italian Маттео Лаи делится рецептом для воскресного завтрака, в котором в дуэте со спаржей выступает яйцо-пашот. Подавать это полезное и вкусное блюдо Маттео предлагает со свежей брускеттой.

Ингредиенты:

Чиабатта — 60 г

Яйцо — 1 шт

Оливковое масло — 20 г

Спаржа — 50 г

Соль и перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Слегка обжарить спаржу на оливковом масле. Разрезать стебли пополам, посолить, поперчить.

2. Нарезать чиабатту на кусочки и отправить в духовку на 5-7 минут при температуре 180 градусов.

3. Разбить одно яйцо и поместить белок и желток в чашку. Важно, чтобы желток остался целым. Вскипятить воду в кастрюле и с помощью ложки перемешать, чтобы получилась воронка. Аккуратно выложить яйцо в воду и варить в течение 2 минут.

4. Положить спаржу на кусок чиабатты, а сверху с помощью ложки с дырками выложить яйцо-пашот.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Французские учёные организуют первые в мире гонки наноавтомобилейФранцузские учёные организуют первые в мире гонки наноавтомобилей

Вы не увидите эти гоночные автомобили невооружённым глазом и не услышите их. Всё дело в том, что каждый автомобиль состоит не более чем из 100 атомов, а сама гонка проходит

#фото дня | Астрономы показали Марс «в полный рост»#фото дня | Астрономы показали Марс «в полный рост»

Ученые из Европейского космического агентства опубликовали весьма необычную фотографию Марса. Снимок был получен орбитальным марсианским зондом Mars Express 19 июня, когда зонд пролетал планету с севера на юг. В итоге

Стресс серьёзно влияет на мозг в худшую сторонуСтресс серьёзно влияет на мозг в худшую сторону

Стресс серьёзно влияет на мозг в худшую сторону Как известно, людям лучше не сталкиваться со стрессовыми ситуациями, чтобы не навредить собственному здоровью. Учёные выяснили, что стресс способен привести к серьёзным