Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом - Финансовый гений

Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Фриттата — традиционное итальянское блюдо, которое имеет множество вариаций. Главным ее ингредиентом являются яйца, а вот виды сыра, овощей и мяса — каждый может выбирать на свой вкус. Неаполитанскую фриттату готовят с добавлением макарон, крестьянскую — с луком-пореем и пармезаном. Мы же предлагаем вам попробовать вариант с фасолью, томатами и базиликом. Получается не только вкусно, но и очень сытно.

Ингредиенты:

1 ст.л. оливкового масла
2 чашки томатов черри
1 чашка черной или красной фасоли
8 яиц
1 ст.л. листьев свежего базилика
Соль и перец
50 г моцареллы

Способ приготовления:

1. Разогрейте оливковое масло на небольшой сковороде, добавьте разрезанные напополам томаты и фасоль, посолите, поперчите по вкусу и обжаривайте в течение 5 минут на среднем огне. 

2. В небольшой миске взбейте яйца, базилик, посолите, поперчите.

3. Медленно влейте яичную смесь в сковороду с томатами и фасолью. Добавьте сыр, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

9 способов как заставить себя заниматься спортом9 способов как заставить себя заниматься спортом

Спорт является путем к скорейшему оздоровлению и похудению. Этот способ намного дешевле лекарств, и каждый человек может его себе позволить в независимости от материального положения. Иногда очень тяжело заставить себя

Nintendo работает над полнометражным анимационным фильмом про МариоNintendo работает над полнометражным анимационным фильмом про Марио

Бравого водопроводчика с итальянскими корнями по имени Марио на знает разве что человек, который много лет жил вдалеке от цивилизации. 8-битный платформер Super Mario Bros., вышедший в далёком 1985 году,

Xiaomi MiPad 3: шестиядерный чип MediaTek и 36 дней автономной работы"Xiaomi MiPad 3: шестиядерный чип MediaTek и 36 дней автономной работы"

Начало 2017 года выдалось насыщенным для рынка планшетов — свои новинки уже представили Samsung и Apple, а теперь о себе напомнила Xiaomi, анонсировавшая MiPad 3. Устройство заменит выпущенный ещё в