Рецепт для воскресного завтрака: витаминный смузи и овсяные блинчики, с которых начинает день Миранда Керр - Финансовый гений

Рецепт для воскресного завтрака: витаминный смузи и овсяные блинчики, с которых начинает день Миранда Керр

Рецепт для воскресного завтрака: витаминный смузи и овсяные блинчики, с которых начинает день Миранда Керр

Миранда Керр — супермодель, ​​бизнес-леди и адепт здорового образа жизни. В видеоблоге для американского Harper’s Bazaar Керр рассказала о питании, которое позволяет ей поддерживать себя в форме, и поделилась рецептом завтрака, с которого начинается ее идеальное утро.

Витаминный смузи

Рецепт для воскресного завтрака: витаминный смузи и овсяные блинчики, с которых начинает день Миранда КеррВитаминный смузи

Ингредиенты:

Чашка миндального молока
Свежая папайя
Шпинат
Черника
Малина
Миндальная паста

Способ приготовления:

Перемешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Блинчики из овсянки

Рецепт для воскресного завтрака: витаминный смузи и овсяные блинчики, с которых начинает день Миранда Керр

Ингредиенты:

2 яйца
Овсяные отруби
Банан

Приготовление:

Перемешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Обжарить блинчики на антипригарной сковороде. Подавать блюдо со свежими ягодами.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Витамин D и лишний вес тесно взаимосвязаныВитамин D и лишний вес тесно взаимосвязаны

Витамин D и лишний вес тесно взаимосвязаны Учёные выяснили, что витамин D и избыточный вес человека тесно связаны между собой. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Голландии.   

Виртуальная реальность улучшит медицинские навыки врачейВиртуальная реальность улучшит медицинские навыки врачей

Виртуальная реальность, вопреки расхожему мнению, — это не только инструмент для развлечения и видеоигр, но и отличный способ получить новые знания и навыки. Следовать современным тенденциям хотят преподаватели медицинской школы

Четыре неочевидных эффекта распространения автономных электрокаров"Четыре неочевидных эффекта распространения автономных электрокаров"

Ожидается, что распространение электрических автономных транспортных средств заметно уменьшит выбросы парниковых газов, пробки на дорогах, расходы на страхование. В частности, считается, что они позволят устранить 90 % дорожно-транспортных происшествий, связанных с